Nes Studio İle Birlikte

İyi Bir Hayat İçin Pilatesi İhmal Etme
Sağlıklı Ol Güçlü Ol Zinde Ol Yaşam Dol

Pilates

Pilates egzersizlerinin amacı; karın ve sırt bölgelerini eşit oranda güçlendirip, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturmaktır. Pilatese göre vücut merkezi, derindeki kaslarla bel kemiğine en yakın kaslardan oluşur. Klasik egzersizlerde zayıf kaslar zayıflama, güçlü kaslar güçlenme eğilimindedir.

Eğitmenlerimiz

Sizlere Daha İyi Bir Hizmet Verebilmek İçin Profesyonel Eğitmenlerle Çalışıyoruz

galeri23

Nes Studo İle Pilates Zamanı.

Evinize en yakın ev konforunda !!
Nesstduio pilates İstanbul’un Göztepe ilçesinde 2013 yılında kurulmuştur. Bünyemizde lifefitness cihazlarından peak pilatesin ekipmanlari kullanılmaktadır. Reformer cadillac barell ve diğer pilates ekipmanları kullanılmaktadır.

Kişiye özel dersler,grup mat dersleri,hamile pilatesi uygulanmaktadır.

Blog Yazılarımız

Fenerbahçe Pilates
11 Kasım 2019 - By Pilates

Fenerbahçe Pilates

Caddebostan Pilates
11 Kasım 2019 - By Pilates

Caddebostan Pilates

Bostancı Pilates
11 Kasım 2019 - By Pilates

Bostancı Pilates